|
-
Không được cho trẻ dưới 1 tuổi ăn mật ong
Phần lớn chúng ta cho rằng mật ong rất an toàn cho trẻ nhỏ và thường dùng nó cho trẻ bị tưa lưỡi hay húng hắng ho.
VnExpress - (theo Khoa Học & Đời Sống)
|
|
|
-
Lysine - vi chất quan trọng nhưng dễ bị thiếu hụt
Lysine giúp trẻ ăn ngon miệng, gia tăng chuyển hóa, hấp thu tối đa dinh dưỡng và phát triển chiều cao.
VnExpress - Ths. Bùi Thanh Mai (tổ Chức Y Tế Cộng Đồng)
|
|
|
-
MỘT VÀI NGỘ NHẬN VỀ SỮA MẸ
Riêng bà mẹ khi cho con bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu từ khi sanh có thể tránh thụ thai mà không cần biện pháp tránh thai nào khác. Đây là biện pháp tránh thai tự nhiên khá hiệu quả, có thể đạt được tỷ lệ thành công đến 98% nếu từ khi sanh con bà mẹ đã cho bú sữa mẹ ngay và tiếp tục cho bú đến 6 tháng sau (sau 6 tháng nên tìm một biện pháp tránh thai khác thích hợp).
YKHOANET - Ts-ds Nguyễn Hữu Đức
|
|
|
-
NHU CẦU DINH DƯỠNG ĐẶC BIỆT TRONG GIAI ĐOẠN MANG THAI VÀ CHO CON BÚ
Giai đoạn mang thai và cho con bú là giai đoạn có nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt. Dinh dưỡng trong giai đoạn này không chỉ ảnh hưởng đến bản thân người phụ nữ mà còn ảnh hưởng đến đứa con một cách trực tiếp và lâu dài.
YKHOANET - Bs Đào Thị Yến Phi
|
|
|
-
Những thành phần dinh dưỡng dễ bị thiếu hụt
Khi mang thai, nhu cầu về nǎng lượng, các chất dinh dưỡng đòi hỏi cao hơn ở mức bình thường vì nhu cầu này ngoài đảm bảo cung cấp cho các hoạt động của cơ thể, sự thay đổi về sinh lý của người mẹ (tǎng chuyển hóa, tǎng tích lũy mỡ, tǎng cân, tǎng khối lượng tử cung...) còn cần thiết cho sự phát triển của thai nhi.
Sức Khoẻ & Đời Sống - Ts Hoàng Kim Thanh
|
|
|
-
RĂNG SỮA TRẺ EM
Thức ăn trẻ con phải cung cấp đầy đủ sinh tố A, C, D, các muối khoáng, calcium, magnésium,... để giúp răng phát triển, chất flour giúp cho cấu tạo răng bền vững. Các sinh tố và muối khoáng trên có trong các loại rau, quả, củ, thịt, cá, tép, trứng, sữa, thức ăn biển như: cá, cua, nghêu, sò... Cần cho bé ăn đầy đủ các loại thức ăn bằng cách thay đổi món hàng ngày.
YKHOANET - Bs Nguyễn Hà
|
|
|
-
Rất ít trẻ được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu
Theo điều tra của Quỹ Nhi đồng Liên hiệp quốc (UNICEF), chỉ 1/3 bà mẹ Việt Nam cho con bú hoàn toàn trong 4 tháng đầu. Sau khoảng thời gian này, chỉ còn khoảng 5% số trẻ được nuôi bằng thức ăn duy nhất là sữa mẹ.
VnExpress - Hải Hà
|
|
|
-
Rau quả giúp điều hòa huyết áp ở trẻ em
Trẻ em trong độ tuổi mẫu giáo nếu ăn ít nhất 4 loại rau quả và 2 loại thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng có hàm lượng chất béo thấp hằng ngày sẽ có huyết áp ở mức an toàn khi bước vào độ tuổi trưởng thành.
VnExpress - Việt Linh (theo Reuters)
|
|
|
-
Sữa non - nguồn thức ăn quý giá nhất của bé
Sữa non đặc sánh, màu vàng nhạt, rất giàu chất đạm, kháng thể, vitamin A và bạch cầu. Lượng đạm trong sữa non nhiều gấp 10 lần trong sữa trưởng thành.
VnExpress - Bs Nguyễn Hưng Thịnh, Sức Khỏe & Đời Sống
|
|
|
-
THỰC PHẨM CHO TRẺ CÒN BÚ
Tuy các bà mẹ có sử dụng nhiều loại thực phẩm, nhưng việc cho trẻ bú mẹ vẫn cần thiết suốt cả năm đầu tiên. Như vậy trẻ em được phát triển bộ não tốt hơn, lại ít bị tiêu chảy, viêm tai, viêm màng não, dị ứng, đái tháo.
YKHOANET - Gs Nguyễn Khang
|
|
